Salud emocional y terapia de pareja en New York
Reserva tu turno 24x7
Reserva tu sesión de atención con terapia online hoy mismo. Contamos con una amplia disponibilidad de agenda profesional.
Ahorro en tiempo
Puedes acceder a terapia online, un espacio terapéutico desde cualquier dispositivo móvil, estés donde estés y sin necesidad de trasladarte.
Psicólogos Online, sin trasladarte
La terapia online ofrece atención psicológica a personas que, por motivos físicos, de distancia o de accesibilidad, no pueden trasladarse.
Ayuda Psicológica Online, Privacidad e Intimidad
La terapia online, por videollamada o teléfono, se brinda en un espacio de intimidad y privacidad junto al terapeuta.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Prof. Magíster Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento por videollamadan teléfono o chat para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones de psicologo cerca de mi tu ciudad.
Tercer paso
Conectate por con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accede a tu espacio terapéutico desde donde estés.
*Importante: Una vez agendada la cita, tu psicólogo/a te contactará por WhatsApp para confirmar tu número de contacto y coordinar el canal que prefieras para las sesiones: Meet, videollamada directa o WhatsApp.
Nuestra política de ausencias es flexible. Si no puedes asistir a la sesión, deberás informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Sabemos que cuando, a raíz de analizar la salud emocional, una pareja decide iniciar terapia conjuntamente no es fácil saber de antemano cuál es la propuesta terapeutica que más conviene. Por esta razón te proponemos algunos consejos para elegir un tratamiento seguro y confiable que les permita identificar las mejores oportunidades para alcanzar eficacia en el tratamiento y en la seguridad emocional de ambos.
Esta guía práctica ofrece criterios claros acerca de las consultas terapéuticas de pareja y un checklist descargable y FAQ.
Elección del terapeuta idóneo
Es importante en un primer momento reconocer quien conducirá el espacio terapéutico. Para ello, es fundamental que sea un profesional con un entrenamiento clínico y formación específica ya que existen diferentes áreas de especialidad y ésta requiere de un expertise determinado.
Es valioso evaluar en la primera sesión que tipo de conexión sienten con esta elección. Para ello hay condiciones que están presentes aunque no se hablen a veces al respecto: Aspectos culturales, edad, sexo, experiencia en temáticas concretas, idioma.
Propuestas terapeuticas más recomendables:
La psicoterapia Cognitiva Conductual es reconocida por ofrecer estrategias personalizadas a la dinámica propia de cada pareja para trabajar en temas puntuales que ayuden a atravesar las dificultades con técnicas acordes al motivo de consulta.
EFT (Terapia de Pareja Centrada en las Emociones): para problemas de apego y desconexión emocional.
TCC para parejas: para cambiar patrones de pensamiento y conducta que mantienen conflictos.
MBT (terapia basada en la mentalización): cuando hay dificultades para comprender estados mentales propios y del otro.
Nuestros enfoques terapéuticos
Trabajamos con métodos basados en evidencia, adaptando la intervención según las necesidades:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): ideal para identificar pensamientos disfuncionales y cambiar conductas que dañan la relación.
- Terapia de Pareja Centrada en las Emociones (EFT): se enfoca en las necesidades de apego y en transformar patrones emocionales que mantienen la distancia.
- Terapia basada en mentalización: mejora la comprensión de los estados mentales propios y del otro.
- Intervenciones integrativas: combinamos técnicas según la historia clínica y objetivos de la pareja.
Supervisión y formación continua:
Es fundamental encontrar un espacio terapeutico que procure hacer un seguimiento adecuado del tratamiento propuesto.
pertenencia a asociaciones profesionales y formación continua son señales de calidad.
Enfoques terapéuticos y su idoneidad
Preguntas útiles para la primera consulta
Use estas preguntas para evaluar la idoneidad clínica y administrativa del profesional
¿Cuánta experiencia tiene trabajando con parejas y qué problemáticas trata con más frecuencia?
¿Qué enfoque terapéutico utiliza y por qué lo considera adecuado para nuestro caso?
¿Ofrece terapia en español y tiene experiencia con parejas latinoamericanas?
¿Cuál es la frecuencia y duración recomendada y qué objetivos propone a corto y mediano plazo?
¿Cuál es su política de cancelación?
¿Cómo mide el progreso terapéutico y con qué indicadores trabaja?
¿Qué expectativas tiene respecto al compromiso y las tareas entre sesiones?
Seguridad y ética
Resultados y Testimonios
Es un espacio en el que aprendo a resolver mis problemas con buenas estrategias.
