La confianza es un elemento clave en cualquier tipo de relaciones.
Te compartimos 7 razones por las cuales puedes no confiar en las demás personas.
NOTAS SOBRE PSICOLOGÍA, SALUD MENTAL Y TERAPIA
Profecías autocumplidas: ¿Por qué sucede lo que pienso?
Las profecías autocumplidas es un fenómeno psicológico en el que la persona modifica su comportamiento para que ocurra lo que piensa que va a suceder. No es un don ni un super poder sino un sesgo cognitivo que afecta la calidad de vida de la persona.
Los 10 tipos de adicciones más comunes
¿Qué es una adicción? La mayoría de las personas que padecen de alguna adicción cree que solo tienen una especie de vicio y conducta repetitiva que pueden controlar o dejar de realizar gracias a la voluntad. Pero las adicciones son más que eso y quienes tienen...
Los tipos de apego en las relaciones de pareja
El tipo de apego desarrollado en nuestros primeros años de vida influirá fuertemente en el modo en el que busquemos relacionarnos y en el tipo de vínculo que construyamos en nuestras relaciones de pareja.
Etapas del duelo migratorio
El duelo migratorio es un proceso complejo en que la persona que migra se enfrenta a un conjunto de emociones y sensaciones que causan malestar. Como todo duelo, se atravesará por diferentes etapas que es importante reconocer y atravesar para procesar el sufrimiento emocional de una forma adecuada.
Problemas en las relaciones de pareja
Existen problemas en las relaciones de pareja que, si no se trabajan, con el tiempo generan mayor malestar y puede provocar el fin de la relación.
6 consejos para calmar la ansiedad por comer
Los síntomas de ansiedad pueden interferir con nuestra forma de comer. Se habla de ansiedad por comer cuando una persona come sin tener hambre real y con el fin de querer calmar la ansiedad con comida.
¿Qué son los trastornos de la personalidad?
Un trastorno de personalidad es un tipo de trastorno mental en el cual la persona tiene un patrón de pensamiento y comportamientos poco saludable. Esto genera problemas y limitaciones importantes en las relaciones y actividades sociales.
Crisis existencial: las 5 causas más comunes y cómo superarlas
Las crisis existenciales son conflictos internos caracterizados por profundos cuestionamientos y por la sensación de que la vida carece de sentido.
¿Cómo superar el duelo por migrar?
¿Llevas varios años viviendo en el extranjero y a pesar de haber logrado metas sientes malestar emocional? ¿Te sientes extraño en el lugar dónde vives y también cuándo vuelves a tu país de origen?
¿Qué es el síndrome del emigrante?
El síndrome del emigrante, también conocido como el síndrome de Úlises, es un fuerte malestar emocional que viven las personas que han tenido que dejar atrás el lugar donde vivían en situaciones extremas.
10 beneficios de comenzar terapia
Comenzar terapia tiene múltiples beneficios. Entre las opciones de tratamiento podemos encontrar un espacio para trabajar en el desarrollo de nuestras habilidades, aprender estrategias que nos permitan gestionar nuestras emociones frente a eventos o cambios estresantes de la vida como también recibir orientación profesional para identificar cuáles son nuestros proyectos personales y desarrollar un plan de acción para lograrlos.
Las 4 características que tiene una persona altamente sensible (PAS)
La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad. Las personas altamente sensibles tienen un desarrollo del sistema nervioso que les permite percibir sutilezas que el resto de las personas no perciben.
Sesión de orientación psicológica: qué es y cómo puede ayudarte
La sesión de orientación psicológica está destinada a ayudar a las personas en los momentos puntuales en que no puede resolver un problema o dificultad en su vida personal o profesional o cuando ocurre algún cambio y necesita un espacio específico de consulta para restablecer su calidad de vida.
Los 4 tipos de apego
El apego es el encargado de proporcionar seguridad al niño en situaciones de amenaza. En el transcurso del primer año, se establece un vínculo de apego con la persona con quien tiene más contacto y aparece el miedo ante los desconocidos. El estilo de apego establecido durante la infancia puede ser visible en los miedos o inseguridades del adulto, y en la manera de afrontarlos.
Consecuencias del maltrato infantil en adultos
El maltrato infantil implica dañar física y/o psicológicamente a un niño o niña. Este tiene un impacto negativo no solo en esa etapa de la vida sino que, además, genera consecuencias que perduran durante la edad adulta.
10 motivos para comenzar terapia
Existen situaciones y momentos en la vida en que se presentan desafíos y aunque en muchos casos somos capaces de afrontarlos solos, en otros momentos estos puede llegar a dominarnos y hacer que parezca imposible avanzar. Momento en el que debemos plantearnos la posibilidad de acudir a terapia psicológica.
9 técnicas de la terapia cognitivo conductual
La Terapia Cognitivo Conductual es una herramienta eficaz para ayudar a las personas a comprender sus pensamientos y emociones y a aprender cómo manejar las situaciones estresantes de la vida.
Tratamiento psicológico para víctimas de violencia de género
La violencia de género se produce cuando las personas sufren algún tipo de discriminación, agresión u hostigamiento por su identidad de género u orientación sexual. Este tipo de violencia genera secuelas psicológicas graves en las víctimas que deben ser acompañadas en un espacio psicoterapéutico.
Bullying: qué es y cómo afecta el acoso escolar
El bullying o acoso escolar es una violencia que se genera en ámbitos escolares donde un niño o adolescente sufre de maltrato psicológico, fisico y/o emocional, incluso de forma digital. La víctima de bullying sufre un deterioro en su salud mental y física, por lo que es importante detectar e intervenir apenas se sepa que una persona sufre acoso escolar.
Cómo superar el complejo de inferioridad
Las personas que sufren de complejo de inferioridad se comparan constantemente con los demás y tienen el sentimiento de creerse menos valiosa e incapaz que el resto. Este complejo afecta negativamente la vida de la persona. Conoce cuáles son las causas y cómo superar el complejo de inferioridad.
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Si estás atravesando un momento difícil en tu vínculo, inicia hoy tu tratamiento de terapia online. Turnos Disponibles.
