Datos de Contacto
Reserva tu turno 24x7
Reserva tu sesión de atención con terapia online hoy mismo. Contamos con una amplia disponibilidad de agenda profesional.
Ahorro en tiempo
Puedes acceder a terapia online, un espacio terapéutico desde cualquier dispositivo móvil, estés donde estés y sin necesidad de trasladarte.
Psicólogos Online, sin trasladarte
La terapia online ofrece atención psicológica a personas que, por motivos físicos, de distancia o de accesibilidad, no pueden trasladarse.
Ayuda Psicológica Online, Privacidad e Intimidad
La terapia online, por videollamada o teléfono, se brinda en un espacio de intimidad y privacidad junto al terapeuta.
Psicólogos Online por Videollamada
La terapia psicológica funciona de manera muy similar a una consulta presencial. En cada sesión trabajamos juntos sobre aquello que te preocupa, te duele o te genera malestar. Lo hacés desde donde estés, con privacidad y acompañamiento profesional.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Prof. Magíster Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento por videollamadan teléfono o chat para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones psicólogicas tu ciudad.
Tercer paso
Conectate por con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accede a tu espacio terapéutico desde donde estés.
*Importante: Una vez agendada la cita, tu psicólogo/a te contactará por WhatsApp para confirmar tu número de contacto y coordinar el canal que prefieras para las sesiones: Meet, videollamada directa o WhatsApp.
Nuestra política de ausencias es flexible. Si no puedes asistir a la sesión, deberás informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Terapia para Migrantes en el Exterior
¿Llevas varios años viviendo en el extranjero y a pesar de haber logrado metas sientes malestar emocional?
¿Te sientes extraño en el lugar dónde vives y también cuándo vuelves a tu país de origen?
Duelo por Emigrar
La migración, aunque sea voluntaria, es un proceso de cambios y pérdidas. Esta situación pondrá en marcha todos los mecanismos y adaptaciones emocionales y cognitivas que ayudarán, no solo a elaborar nuestra nueva realidad, sino a afrontar el proceso de duelo por emigrar con sus respectivas etapas: aceptación, tristeza, angustia, confusión, culpa, etc.
Migrar supone varias perdidas: del hogar, pérdida de amistades y/o familiares, pérdida del trabajo, del status social, de la rutina y, la que más causa malestar, pérdida de la identidad.
¿Cómo afecta psicológicamente a las personas que emigran?
Migrar supone varias pérdidas: del hogar, pérdida de amistades y/o familiares, pérdida del trabajo, del status social, de la rutina y, la que más causa malestar, pérdida de la identidad. Cuando se migra también se pierde la cultura, en algunos casos cambia el idioma. Si la migración es provocada por situaciones extremas como violencia en el país de origen como guerras o persecución, precariedad económica, etc, se podría, incluso, experimentar el síndrome del migrante.
Muchas personas, luego de instalarse en el país y aprender el idioma y costumbres, comienzan a extrañar su país de origen y a sentir que, por más que ya hablen el idioma y puedan comunicarse con otras personas, siempre serán extranjeros. Los profesionales en terapia para migrantes ayudan a acompañar este tipo de situaciones.
Una actitud muy común es sentir rechazo por las costumbres del país en el que viven y se aferran a las costumbres de su país de origen. Sin embargo, suele ocurrir que cuando viajan a su país de origen también se sienten diferentes porque su manera de pensar y de sentir cambiaron tanto que, a pesar de estar reencontrándose con sus familiares y amigos, les cuesta conectar emocionalmente con ellos. Esto lo que provoca es una sensación de no pertenecer del todo a ninguno de los dos mundos.
Duelo del Migrante
En algunas personas, migrar afecta psicológicamente al punto de desencadenar:
- Ansiedad
- Angustia
- Depresión
- Aumento de estrés
- Insomnio
- Problemas con el apetito
- Falta de concentración
- Enfermedades psicosomáticas
- Pérdida del interés
- Problemas de adaptación
- Entre otros síntomas
Síndrome del Migrante
El síndrome del emigrante es un cuadro psicológico que describe una serie de estímulos, condiciones o situaciones que generan estrés y que sufren en las personas que migran a otros países en situaciones extremas como la separación forzada de los seres queridos por hechos de violencia en el país de origen (guerras o persecusión), y el miedo que viven en los viajes migratorios (ir escondidos en camiones o en barcos, las amenazas de las mafias o de la detención y expulsión, la indefensión por carecer de derechos, entre otros).
Etapas duelo Migratorio
Las etapas de un duelo suelen ser cuatro:
1 – Aceptar la pérdida.
2 – Expresar las emociones y el dolor que le causa la pérdida.
3 – Adaptarse a la nueva realidad en la que el ser querido está ausente.
4 – Reconectarse y continuar con su vida.
El duelo migratorio es más complejo que el duelo de otro tipo de pérdida. Porque a las etapas de un duelo migratorio se le debe sumar la idealización de la otra cultura, luego el choque cultural y, por último, la adaptación a otra cultura. Esto puede provocar en repetidas ocasiones, generando en la persona migrante un altibajo en sus emociones.
NECESITAS COMENZAR TERAPIA PARA MIGRANTES SI…
- Extrañas tu país de origen y sientes que nunca podrás adaptarte al nuevo país.
- Sientes que te discriminan por ser extranjero.
- Crees que no vas a poder cumplir con las metas y propósitos que tenías antes de migrar.
- Piensas que por más que vivas situaciones satisfactorias, nunca te sentirás bien donde estás.
- Identificas una pérdida de interés por aquello que te hace sentir bienestar.
- Visitaste tu país de origen y te sientes completamente diferente y hasta extraño.
- Tienes culpa por haber migrado y dejado atrás a tus familiares, amistades, etc.
- No quieres relacionarte con personas ni adaptarte al nuevo lugar.
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste la terapia online con un psicólogo?
La terapia online es un proceso psicológico que se realiza a través de videollamadas, teléfono o chat, y funciona de manera similar a una consulta presencial. Durante las sesiones virtuales, el psicólogo te ayuda a trabajar los temas que te generan malestar, ansiedad, conflictos de pareja, problemas emocionales u otros desafíos personales. Es un espacio confidencial, accesible desde cualquier lugar y diseñado para brindarte contención profesional, guía y herramientas prácticas para sentirte mejor.
¿Qué requisitos necesito para comenzar terapia online con un psicólogo?
Para acceder a la terapia online solo necesitás un dispositivo con cámara y micrófono (como un celular, computadora o tablet), conexión estable a Internet y una app gratuita de videollamadas como WhatsApp, Zoom, Meet o Skype. Es un formato accesible y flexible, ideal para recibir atención psicológica desde cualquier lugar de forma segura y confidencial.
¿La terapia online es segura y confidencial?
Sí. La terapia online es completamente confidencial. Las sesiones se realizan mediante videollamadas privadas entre vos y tu terapeuta, en un entorno seguro y protegido. Utilizamos plataformas confiables y seguras para garantizar tu privacidad y el respeto por tu proceso terapéutico.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia online?
Cada sesión de terapia online tiene una duración aproximada de 45 minutos. Este tiempo permite trabajar de forma enfocada y efectiva sobre los temas que te preocupan, manteniendo un ritmo adecuado para tu proceso terapéutico.
¿Qué tipo de terapia ofrecen en Comenzar Terapia?
En Comenzar Terapia contamos con un equipo de psicólogas especialistas en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Este enfoque terapéutico está basado en la evidencia y se centra en ayudarte a resolver los problemas que afectan tu bienestar emocional, mediante estrategias prácticas orientadas a tus objetivos.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión de terapia online?
En Comenzar Terapia, al reservar una sesión estás confirmando tu asistencia. Si necesitás reprogramar, debés avisar con al menos 24 horas de anticipación. De no hacerlo, la sesión se considera realizada y el pago no es reembolsable. Esta política permite respetar el tiempo del terapeuta y garantizar un espacio ordenado para todos los pacientes.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de Argentina?
Claro que sí. En Comenzar Terapia®, un equipo de psicólogos argentinos con experiencia internacional brinda atención online a personas hispanohablantes en todo el mundo. No importa en qué país vivas: podés acceder a un espacio terapéutico profesional y confidencial desde donde estés.
¿Cómo agendar tu primera consulta online?
Agendar tu primera sesión es muy fácil:
-
Elige el plan que mejor se adapte a ti:
- Consulta individual
- Paquete de 4 sesiones
- Paquete de 8 sesiones -
Completa un breve formulario confidencial para conocerte mejor.
-
Con base en tus respuestas, nuestra coordinadora clínica te asignará al profesional más adecuado según tu situación.
-
Recibirás por correo el acceso para coordinar el día y horario de tu primera sesión online.
Además, contarás con un portal personal donde podrás:
✅ Acceder a recursos complementarios
✅ Y, si lo necesitas, solicitar un cambio de profesional de forma sencilla y confidencial.
¿Tienes dudas antes de comenzar? Escríbenos por WhatsApp y con gusto te orientamos.
¿En qué temas se especializa nuestro equipo?
Nuestro equipo de psicólogos y psicólogas trabaja con un enfoque en Psicología Cognitivo Conductual (TCC), una de las metodologías más efectivas y respaldadas por la ciencia.
Acompañamos a personas que atraviesan distintas situaciones emocionales y relacionales.
Algunos de los motivos de consulta más frecuentes son:
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Estrés crónico o laboral (burnout).
- Angustia o vacío emocional.
- Problemas de autoestima.
- Dificultades en las relaciones de pareja (celos, comunicación, infidelidad).
- Trastornos del estado de ánimo.
- Cambios vitales (duelo, migración, maternidad, adolescencia).
Si no sabes por dónde empezar, estamos aquí para escucharte.
¿Eres psicólogo/a y te gustaría unirte a nuestro equipo?
Buscamos profesionales comprometidos con el bienestar emocional de las personas, con formación sólida en Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC) y experiencia en atención clínica online.
Si compartes nuestros valores y te interesa formar parte de una red profesional colaborativa, te invitamos a conocer los requisitos para sumarte a nuestro equipo.
📩 Postúlate aquí y descubrí cómo es trabajar con nosotros.
(“Quiero postularme” o “Conocer los requisitos”)