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En Comenzar Terapia somos un equipo de psicologos en terapia online especialistas en Terapia Cognitivo Conducutal que podemos ayudarte si estás atravesando por un momento difícil.
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Prof. Lic. Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento con psicólogos en New York y así derivarte con un profesional del equipo de Comenzar Terapia acorde a tus necesidades y tipo de tratamiento.
Whatsapp: +54 9 11 4073 7767 (haz click para abrir el chat).
Mail: hola@comenzarterapia.com
Horario de atención: Lunes a sábado de 7 a 9pm
*La confidencialidad y el secreto profesional de todo lo tratado durante la conversación están totalmente asegurados por la profesional, respetando el Código Deontológico del Psicólogo.
Terapeutas en New York, ahorro en tiempo
Puedes acceder psicólogos en New York, un espacio terapéutico desde cualquier dispositivo móvil, esté donde estés y sin necesidad de trasladarte,
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La terapia online ofrece la posibilidad de atención psicológica a personas que, por algún motivo físico, de distancias o dificultad, no pueden trasladarse. Reserva Psicologos cerca de mi
¿Cómo funciona la terapia con Psicológos en New York en español?
La terapia online funciona de forma similar que una consulta presencial. En las consultas se tratan los temas que te preocupan o te hacen sentir mal.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Lic. Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones psicólogicas tu ciudad.
Tercer paso
Conectate por videollamada con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accede a tu espacio terapéutico desde donde estés.
Nuestra política de ausencias es flexible. Si no puedes asistir a la sesión, deberás informar informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Terapia para Migrantes en el Exterior
¿Llevas varios años viviendo en el extranjero y a pesar de haber logrado metas sientes malestar emocional?
¿Te sientes extraño en el lugar dónde vives y también cuándo vuelves a tu país de origen?
Duelo por Emigrar
La migración, aunque sea voluntaria, es un proceso de cambios y pérdidas. Esta situación pondrá en marcha todos los mecanismos y adaptaciones emocionales y cognitivas que ayudarán, no solo a elaborar nuestra nueva realidad, sino a afrontar el proceso de duelo por emigrar con sus respectivas etapas: aceptación, tristeza, angustia, confusión, culpa, etc.
Migrar supone varias perdidas: del hogar, pérdida de amistades y/o familiares, pérdida del trabajo, del status social, de la rutina y, la que más causa malestar, pérdida de la identidad.
¿Cómo afecta psicológicamente a las personas que emigran?
Migrar supone varias pérdidas: del hogar, pérdida de amistades y/o familiares, pérdida del trabajo, del status social, de la rutina y, la que más causa malestar, pérdida de la identidad. Cuando se migra también se pierde la cultura, en algunos casos cambia el idioma. Si la migración es provocada por situaciones extremas como violencia en el país de origen como guerras o persecución, precariedad económica, etc, se podría, incluso, experimentar el síndrome del migrante.
Muchas personas, luego de instalarse en el país y aprender el idioma y costumbres, comienzan a extrañar su país de origen y a sentir que, por más que ya hablen el idioma y puedan comunicarse con otras personas, siempre serán extranjeros. Los profesionales en terapia para migrantes ayudan a acompañar este tipo de situaciones.
Una actitud muy común es sentir rechazo por las costumbres del país en el que viven y se aferran a las costumbres de su país de origen. Sin embargo, suele ocurrir que cuando viajan a su país de origen también se sienten diferentes porque su manera de pensar y de sentir cambiaron tanto que, a pesar de estar reencontrándose con sus familiares y amigos, les cuesta conectar emocionalmente con ellos. Esto lo que provoca es una sensación de no pertenecer del todo a ninguno de los dos mundos.
Duelo del Migrante
En algunas personas, migrar afecta psicológicamente al punto de desencadenar:
- Ansiedad
- Angustia
- Depresión
- Aumento de estrés
- Insomnio
- Problemas con el apetito
- Falta de concentración
- Enfermedades psicosomáticas
- Pérdida del interés
- Problemas de adaptación
- Entre otros síntomas
Síndrome del Migrante
El síndrome del emigrante es un cuadro psicológico que describe una serie de estímulos, condiciones o situaciones que generan estrés y que sufren en las personas que migran a otros países en situaciones extremas como la separación forzada de los seres queridos por hechos de violencia en el país de origen (guerras o persecusión), y el miedo que viven en los viajes migratorios (ir escondidos en camiones o en barcos, las amenazas de las mafias o de la detención y expulsión, la indefensión por carecer de derechos, entre otros).
Etapas duelo Migratorio
Las etapas de un duelo suelen ser cuatro:
1 – Aceptar la pérdida.
2 – Expresar las emociones y el dolor que le causa la pérdida.
3 – Adaptarse a la nueva realidad en la que el ser querido está ausente.
4 – Reconectarse y continuar con su vida.
El duelo migratorio es más complejo que el duelo de otro tipo de pérdida. Porque a las etapas de un duelo migratorio se le debe sumar la idealización de la otra cultura, luego el choque cultural y, por último, la adaptación a otra cultura. Esto puede provocar en repetidas ocasiones, generando en la persona migrante un altibajo en sus emociones.
NECESITAS COMENZAR TERAPIA PARA MIGRANTES SI…
- Extrañas tu país de origen y sientes que nunca podrás adaptarte al nuevo país.
- Sientes que te discriminan por ser extranjero.
- Crees que no vas a poder cumplir con las metas y propósitos que tenías antes de migrar.
- Piensas que por más que vivas situaciones satisfactorias, nunca te sentirás bien donde estás.
- Identificas una pérdida de interés por aquello que te hace sentir bienestar.
- Visitaste tu país de origen y te sientes completamente diferente y hasta extraño.
- Tienes culpa por haber migrado y dejado atrás a tus familiares, amistades, etc.
- No quieres relacionarte con personas ni adaptarte al nuevo lugar.
Preguntas frecuentes sobre atención psicológica online
¿Cómo funciona la terapia de pareja online?
La terapia de pareja online funciona de forma similar que una consulta presencial. En las consultas se tratan los temas que preocupan o te hacen sentir mal.
¿Qué necesito para poder hacer terapia de pareja online?
Para realizar un tratamiento psicoterapéutico de forma virtual necesitas: Ordenador, tablet o móvil que tenga cámara y micrófono y que esté conectado a Internet. También necesitarás instalar una aplicación gratuita para realizar videollamada (Whatsapp, Skype, Meet, Zoom, etc.).
¿La terapia de pareja online es confidencial?
Sí. La terapia de pareja online es confiable y segura ya que se realiza a través de videollamadas donde solo estarán conectados tú y el terapeuta.
¿Cuánto dura una sesión de terapia de pareja?
Las sesiones de terapia de pareja online tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.
¿Qué tipo de tratamiento ofrecen?
Somos un equipo de profesionales de la salud mental especializados en Terapia Cognitivo Conductual. Este tipo de psicoterapia está focalizada en la resolución de problemas y temas que la persona quiere tratar en su espacio.
¿Cuál es la política de ausencia a las sesiones?
Al momento de pautar un turno te estás comprometiendo a asistir. Cuando el paciente no pueda asistir a alguna sesión terapéutica de pareja deberá informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Si no vivo en Argentina, ¿puedo realizar terapia de pareja online de todas formas?
Sí. Ya sea que eres argentino y migraste a otro país o eres ciudadano de otros países hispanohablantes, puedes realizar terapia de pareja online con los profesionales de Comenzar Terapia®.
¿Cómo agendo mi primera consulta de terapia de pareja online?
Para realizar tu primera consulta online, puedes escribirnos a nuestro Whatsapp +54 9 11 4073-7767 para coordinar con la Licenciada Natalia Portales y que te oriente con qué profesional comenzar tu tratamiento acorde a tus necesidades.
¿En qué temas se especializan?
Son muchos los temas que se pueden tratar y abordar desde la Psicología Cognitivo Conductual. Lo más comunes son: ansiedad, estrés, angustia, ataques de pánico, autoestima, terapia de pareja, conflictos en la pareja como celos o infidelidad, entre otros temas.
Soy psicólogo/a, ¿puedo unirme al equipo?
Sí. Si eres psicólogo o psicóloga con especialización en Psicoterapia Cognitiva (TCC) te invitamos a conocer nuestros requisitos para sumarte a nuestro equipo.