Introducción a la ansiedad: Enigmas de la Humanidad. completas con mitos creencias La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o peligrosas,...
¿Falta de Comunicación Efectiva? Terapia de Pareja en New JerseyPrincipales desafíos de parejas migrantes En los últimos años ha crecido considerablemente la demanda de terapia de pareja para acompañar a muchas personas que emigran juntas para empezar un nuevo...
¿Desacuerdos? Terapia de Pareja en LondresTratamiento de Terapia de Pareja La terapia de pareja online es posible realizarla desde la comodidad de tu hogar. Comenzar Terapia, es una plataforma de terapia online para hispanoparlantes. Nuestro equipo de psicólogos...
Ansiedad Social en Programadores: Cómo Afrontar los Desafíos desde la Psicología La ansiedad social es un trastorno común que puede afectar a programadores y profesionales de la tecnología, dificultando sus interacciones sociales y su bienestar emocional. En este...
Ansiedad Social en Programadores: Cómo Afrontar los Desafíos desde la Psicología La ansiedad social es un trastorno común que puede afectar a programadores y profesionales de la tecnología, dificultando sus interacciones sociales y su bienestar emocional. En este...
¿Qué es el desarrollo personal? El desarrollo personal se trata de un proceso en el que puedes experimentar un crecimiento como persona. Se basa en una decisión interna de buscar priorizarse a través de acciones dirigidas a la adquisición de diferentes...
Las consecuencias de lo que le decimos a los niños pueden ser muy variadas. Dependiendo de la situación, pueden tener un efecto positivo o negativo en su desarrollo.
Hay adolescentes que pueden estar necesitando comenzar terapia y es importante que se identifiquen para recibir orientación psicológica adecuada a sus necesidades.
La terapia infantil es una forma de tratamiento que se utiliza para ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales, emocionales y cognitivas. Esta terapia se puede recomendar para los niños que tienen problemas de comportamiento, problemas de aprendizaje, problemas de comunicación o problemas emocionales.
Las fiestas de fin de año no solo son sinónimos de festejos. Mayor exigencia, múltiples actividades, realizar balances y establecer metas también pueden causar que algunas personas sufran de estrés de fin de año.
Teniendo en cuenta que a medida que vamos viviendo etapas, quizás las motivaciones van cambiando y eso lo que va generando es como una sensación de vacío, o sensación de cierta apatía, en relación a lo que uno está viviendo.
Los problemas en la pareja pueden ser muy variados. Pero existen señales que indican que es posible que el amor se haya terminado y que debes evaluar tomar la decisión de separarte de tu pareja.
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es la incapacidad de reponerse de manera saludable después de sufrir un acontecimiento traumático. Conoce cuáles son los síntomas y el tratamiento psicoterapéutico con terapia cognitivo conductual.
Los pensamientos distorsionados son aquellos que se basan en patrones de pensamiento irracionales o erróneos. Este tipo de pensamientos pueden conducir a sentimientos de ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
¿Cada vez que debes tomar una decisión te cuesta hacerlo? ¿La indecisión hace que no puedas avanzar en aspectos de tu vida? Conoce cómo dejar de ser una persona indecisa gracias a la psicoterapia cognitiva conductual.
¿Te estresan las vacaciones? ¿Cuando tienes momentos de ocio en vez de conectarte con el disfrute, te estresas y padeces síntomas de malestar físicos y emocionales? Conoce cómo desconectar del estrés y descansar en tus vacaciones.
La rumiación mental y psicológica es la preocupación excesiva por nuestro pasado, presente y futuro. Si no se gestiona y se vuelve imposible de controlar, se puede sufrir agotamiento mental y físico, ansiedad, depresión, entre otros trastornos.
Reprimir emociones consideradas “negativas”, en vez de ayudarnos generan grandes consecuencias que afectan tanto en el plano psicológico, emocional y físico. La clave está en aprender a gestionar emociones.
Todas las parejas tienen que afrontar situaciones que pueden generar discusiones y conflictos. Si estos problemas no se resuelven, puede incluso provocar el fin de la relación. Una de las formas de mejorar nuestra relación es comenzar terapia de pareja.
Si estás atravesando un momento difícil en tu vínculo, inicia hoy tu tratamiento de terapia online. Turnos Disponibles.
