¿Falta de Comunicación Efectiva? Terapia de Pareja Online en Inglaterra
Principales desafíos de parejas migrantes
En los últimos años ha crecido considerablemente la demanda de terapia de pareja para acompañar a muchas personas que emigran juntas para empezar un nuevo proyecto de vida. Esa nueva realidad en el país de llegada supone diversos desafíos, tanto en el plano personal como en la relación.
Dificultades que se pueden presentar
1.Adaptación Cultural: La migración implica enfrentarse a una nueva cultura, idioma y costumbres. Esto puede generar malentendidos y frustraciones. Las diferencias culturales pueden afectar la forma en que cada uno percibe y maneja los conflictos.
2.Comunicación: La barrera del idioma puede complicar la comunicación. Las parejas pueden tener dificultades para expresar sus sentimientos y necesidades, lo que puede llevar a malentendidos y resentimientos.
3.Expectativas Diferentes: Cada miembro de la pareja puede tener diferentes expectativas sobre la vida en el nuevo país. Uno puede esperar una vida más próspera, mientras que el otro puede sentirse abrumado por los desafíos.
4. Estrés Económico: La inseguridad laboral o la dificultad para encontrar empleo en el nuevo país puede generar tensiones. Las preocupaciones financieras pueden afectar la dinámica de la relación.
5. Aislamiento Social: La falta de una red de apoyo en el nuevo entorno puede hacer que las parejas se sientan solas. La ausencia de amigos y familiares puede incrementar la presión sobre la relación.
6. Diferencias en la Crianza de los Hijos: Si la pareja tiene hijos, pueden surgir diferencias en la forma de criar a los niños. Las normas culturales y las expectativas sobre la educación pueden variar y generar conflictos.
7. Cambios en la Identidad: La migración puede llevar a una re-evaluación de la identidad personal y de pareja. Esto puede causar tensiones si uno de los miembros de la pareja siente que ha perdido su sentido de pertenencia.
8. Expectativas de Rol: Las diferencias en cómo cada uno percibe los roles dentro de la pareja pueden ser más evidentes en un nuevo contexto cultural. Esto puede llevar a conflictos sobre la distribución de responsabilidades.
9. Manejo del Estrés: La migración es un proceso estresante. Cada persona puede manejar el estrés de manera diferente, lo que puede llevar a conflictos si no hay comprensión mutua.
10. Futuro y Proyectos: Las parejas pueden tener visiones diferentes sobre el futuro. Uno puede querer regresar a su país de origen, mientras que el otro puede estar dispuesto a establecerse permanentemente en el nuevo lugar.
Es fundamental que las parejas que migran a otro país mantengan una comunicación abierta y honesta. La terapia de pareja puede ser una herramienta útil para abordar estos conflictos y fortalecer la relación.
Cómo afrontar los desafíos juntos?
Las relaciones de pareja no existen por fuera del contexto donde se generan. El rol de cada es el reflejo de las influencias culturales, sociales, de los apoyos y de su estatus económico, de los roles de género y de la representación social de lo que es esperable. El cambio de una sociedad a otra conllevará modificaciones en sus dinámicas, la aceptación de nuevos roles y un desafío en la introducción de nuevos códigos. La comunicación a través de una escucha activa de los sentimientos que genera en la pareja, así como el diálogo sobre los desafíos que afronta cada uno y la capacidad de ajustarse a los cambios constantes de su nueva vida serán esenciales para superar los retos.
¿Qué ofrece la terapia de pareja online en pareja de migrantes?
Como migrantes necesitan una terapia específica con un profesional que comprenda esa realidad sin juzgarla ni cuestionarla. El foco de la terapia de pareja está ubicado en primero entender cómo se ha desarrollado la historia de la pareja en sus diferentes momentos. Conocer más al respecto ayudará a poder conectar con este presente y eso permitirá proponer estrategias terapéuticas más eficaces frente al malestar que experimentan en la actualidad.
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Tratamiento de Terapia de Pareja Virtual en Londres
La terapia de pareja online es posible realizarla desde la comodidad de tu hogar. Comenzar Terapia, es una plataforma de terapia online para hispanoparlantes. Nuestro equipo de psicólogos online certificados, te brindaran terapia matrimonial ajustada a tus necesidades, porque sabemos que todas las parejas son diferentes, nuestros terapeutas en línea, te escucharán y entenderán la situación y etapa en que se encuentra el vínculo, y así comenzaremos un espacio de reflexión y acción, mediante los ejercicios de psicología correspondientes.
En general, los problemas que existen y se puede trabajar en la terapia de pareja virtualtiene una relación directa con la comunicación no asertiva en el vínculo. Nuestro objetivo, es acompañar en el proceso de aprendizaje a escucharse mutuamente. Nuestro enfoque en Comenzar Terapia, es único donde centramos el trabajo en el vínculo. En el espacio de terapia de pareja virtual en Londres en se manifiesta la insatisfacción, facilitando de esta manera una perspectiva renovada: sin caer en lo que suele ocurrir donde uno intenta cambiar a la otra persona. Es posible que se desvelen cuestiones que uno no tenía presente, que a menudo son la verdadera causa de los problemas de relación. Por ejemplo, depresión, agotamiento o un trauma no resuelto en uno de los miembros. Con nuestra ayuda en la terapia de pareja online podrán abordar estos temas subyacentes para fortalecer su vínculo.
Ahorro en tiempo
Puedes acceder a terapia online, un espacio terapéutico desde cualquier dispositivo móvil, esté donde estés y sin necesidad de trasladarte,
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¿Cómo funciona la terapia con Psicológos Certificados en español?
La terapia psicológica funciona de forma similar que una consulta presencial. En las consultas se tratan los temas que te preocupan o te hacen sentir mal.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Prof. Mg. Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento por videollamadan teléfono o chat para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones psicólogicas tu ciudad.
Tercer paso
Conectate por con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accede a tu espacio terapéutico desde donde estés.
Nuestra política de ausencias es flexible. Si no puedes asistir a la sesión, deberás informar informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Temas que se pueden tratar en Terapia de Pareja Online
Los motivos más frecuentes para comenzar un tratamiento psicológico online son:
- Ansiedad
- Ataques de pánico
- Depresión
- Angustia
- Estrés
- Fobias
- Duelos
- Infidelidad
- Celos patológicos
- Autoestima
- Enfermedades psicosomáticas
Preguntas frecuentes sobre atención tratamientos de psicología
¿Cómo funciona la terapia online?
La terapia de pareja online funciona de forma similar que una consulta presencial. En las consultas se tratan los temas que preocupan o te hacen sentir mal.
¿Qué necesito para poder hacer terapia online?
Para realizar un tratamiento psicoterapéutico de forma virtual necesitas: Ordenador, tablet o móvil que tenga cámara y micrófono y que esté conectado a Internet. También necesitarás instalar una aplicación gratuita para realizar videollamada (Whatsapp, Skype, Meet, Zoom, etc.).
¿La terapia online es confidencial?
Sí. La terapia de pareja online es confiable y segura ya que se realiza a través de videollamadas donde solo estarán conectados tú y el terapeuta.
¿Cuánto dura una sesión de terapia?
Las sesiones de terapia online tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.
¿Qué tipo de tratamiento ofrecen?
Somos un equipo de profesionales de la salud mental especializados en Terapia Cognitivo Conductual. Este tipo de psicoterapia está focalizada en la resolución de problemas y temas que la persona quiere tratar en su espacio.
¿Cuál es la política de ausencia a las sesiones?
Al momento de pautar un turno te estás comprometiendo a asistir. Cuando el paciente no pueda asistir a alguna sesión terapéutica de pareja deberá informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Si no vivo en Argentina, ¿puedo realizar terapia online de todas formas?
Sí. Ya sea que eres argentino y migraste a otro país o eres ciudadano de otros países hispanohablantes, puedes realizar terapia de pareja online con los profesionales de Comenzar Terapia®.
¿Cómo agendo mi primera consulta de terapia online?
Para realizar tu primera consulta online, puedes escribirnos a nuestro Whatsapp +54 9 11 4073-7767 para coordinar con la Licenciada Natalia Portales y que te oriente con qué profesional comenzar tu tratamiento acorde a tus necesidades.
¿En qué temas se especializan?
Son muchos los temas que se pueden tratar y abordar desde la Psicología Cognitivo Conductual. Lo más comunes son: ansiedad, estrés, angustia, ataques de pánico, autoestima, terapia de pareja, conflictos en la pareja como celos o infidelidad, entre otros temas.
Soy psicólogo/a, ¿puedo unirme al equipo?
Sí. Si eres psicólogo o psicóloga con especialización en Psicoterapia Cognitiva (TCC) te invitamos a conocer nuestros requisitos para sumarte a nuestro equipo.
Testimonios de tratamientos con psicólogos especialistas en terapia de pareja online
Es un espacio en el que aprendo a resolver mis problemas con buenas estrategias.