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Estrés conyugal: Terapia de Pareja Online
Hay ciertas relaciones amorosas que se tornan conflictivas, o tóxicas. Las llamamos también dependencias afectivas o vínculos adictivos: Nos hacen mal, pero como a veces sentimos más dolor en nuestra existencia toleramos sostener esta dinámica a pesar del padecimiento que nos provoca del mismo modo que alguien usa una sustancia tóxica. Sé que me hace mal, pero no me puedo detener.
Discusiones crónicas en las parejas pueden provocar estrés conyugal. En estos vínculos conflictivos provoca la sensación donde hay una amenaza sostenida, que no es una amenaza de muerte, es una amenaza de desamor, de abandono. Vivir con esta amenaza es terriblemente tóxico, y a veces, más tremendo que un golpe. Porque el golpe deja marca, el desprecio diario no.
Este estrés es crónico y acumulativo. No siempre se ve pero se siente y afecta nuestra salud física y emocional . Este desgaste provoca una hiperactividad crónica del sistema nervioso afectando nuestra calidad de vida. Se producen cambios inmunológicos por el elevado nivel de hormonas que se activan como respuesta inflamatoria a causa de reacciones neuroquímicas frente al estrés..
Es importante evaluar cómo es la calidad del vínculo de la pareja para poder aprender a relacionarnos de formas más saludables. Para ello vale considerar la importancia de revisar algunos aspectos que se ponen en juego en las relaciones amorosas:
- Responsabilidades
- Finanzas
- Problemas con la familia de origen
- Poder
- Cuidado de los hijos
- Intimidad y sexualidad
- Diversión y vida social
Son muchas negociaciones continuas durante años, es lógico que haya desajustes.
Pero hay ciertos indicadores que hablan de riesgo:
- Ausencia de reparación: Cuando no hay empatía con el otro y no hay intención de reparar. Se acumula dolor y resentimiento.
- Violencia en la comunicación: sarcasmo, burla, desprecio, rechazo, desautorización, descalificación. Esto habla de un patrón violento que es el estilo de la relación.
- No se desea el bien del otro: El buen amor desea el bien del otro. Podemos tener conflictos, pero no podemos desear el mal del otro.
- No se legitima su dolor.
Estresores en la pareja:
- Externos: familia política, trabajo, hijos, enfermedades, eventos de la vida
- Internos: actitudes, necesidades, deseos, falta de compatibilidad, hábitos, expresión de los sentimientos, control.
Si bien en terapia individual o de terapia de pareja online en Iowa Estados Unidos hay situaciones que no se pueden solucionar, hay otras que sí pueden trabajarse para promover una mejor conexión entendiendo también que hay veces que es necesario trabajar en la separación.
La situación de estrés conyugal se revela cuando uno de los integrantes siente la desesperanza y no puede accionar ni para poner fin a la relación ni para hacer un cambio dentro de ella. En términos de estrés, lucho o huyo, pero cuando llega la desesperanza, es el momento más terrible porque es momento de la parálisis.
El estrés conyugal se relaciona con la naturalización del maltrato, la violencia emocional y un estilo de comunicación indirecto y desafectivizado.
Por lo antedicho, es de gran relevancia poder abrirnos y comprender que estamos inmersos en una crisis real que requiere de un tratamiento serio sobre el conflicto planteado para poder tomar medidas al respecto que nos ayuden a buscar soluciones inteligentes.
Terapia Matrimonial Online en Iowa Estados Unidos
La terapia de pareja online en Iowa Estados Unidos es posible realizarla desde la comodidad de tu hogar. Comenzar Terapia, es una plataforma de terapia online para hispanoparlantes. Nuestro equipo de psicólogos, te brindaran terapia matrimonial onlie ajustadas a tus necesidades, porque sabemos que todas las parejas son diferentes. Nuestros terapeutas en línea, te escucharán y entenderán la situación del vínculo, y así comenzaremos un espacio de reflexión y acción, mediante ejercicios correspondientes.
En general, los problemas que existem y se puede trabajar en la terapia de matrimonial online en Estados Unidos tiene una relación directa con la comunicación no asertiva en el vínculo. Nuestro objetivo, es acompañar en el proceso de aprendizaje a escucharse mutuamente. El enfoque en Comenzar Terapia, es único donde centramos el trabajo en el vínculo. En el espacio de terapia matrimonial virtual en Iowa Estados Unidos se manifiesta la insatisfacción, facilitando de esta manera una perspectiva renovada: sin caer en lo que suele ocurrir donde uno intenta cambiar a la otra persona. Es posible que se desvelen cuestiones que uno no tenía presente, que a menudo son la verdadera causa de los problemas de relación. Por ejemplo, depresión, agotamiento o un trauma no resuelto en uno de los miembros. Con nuestra ayuda en la terapia de pareja online en Iowa Estados Unidos, podrán abordar estos temas subyacentes para fortalecer su vínculo.
Datos de Contacto
La importancia de ir a psicólogos online por videollamada en Iowa Estados Unidos
En nuestra consulta virtual, vemos con gran frecuencia que los individos toman la decisión de ir a terapeutas online por videollamada en Iowa Estados Unidos por gran cantidad de motivos, entre ellos está la necesidad de hablar con un psicólogos online por videollamada sobre las dificultades que tiene en la etapa de la vida en la que se encuentran en el aquí y ahora. Los psicólogos online en Iowa Estados Unidos de Comenzar Terapia, son profesionales que acompañan al que el consultante pueda ser guiado para que él mismo pueda dilucidar como afrontar dicha dificultad.
Mas allá del motivo de consulta, en Comenzar Terapia, priorizarmos la comonidad en el espacio de consultorio virtual. Es importante que las personas sepan que pueden acudir a un psicólogo online en Iowa Estados Unidos sin sentir pudor. A veces, no es cómodo hablar sobre nosotros mismos con terapeutas online en Iowa Estados Unidos, sin embargo, acudir a un equipo de profesionales con gran trayectoria académica y clínica, puede ayudarte a reflexionar y conseguir ver las dificultades de la vida desde otro lugar.
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En Comenzar Terapia, contamos con profesionales con más de 15 años de experiencia clínica. Nuestro equipo de psicólogos especializados se encuentra preparado para brindarte asistencia psicológica Hoy. Opta por una psicólogos en línea, desde la comodidad de tu hogar.
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Psicologos por Teléfono en Iowa Estados Unidos
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Ahorro en tiempo
Puedes acceder a terapia online, un espacio terapéutico desde cualquier dispositivo móvil, estés donde estés y sin necesidad de trasladarte.
Psicólogos Online, sin trasladarte
La terapia online ofrece atención psicológica a personas que, por motivos físicos, de distancia o de accesibilidad, no pueden trasladarse.
Ayuda Psicológica Online, Privacidad e Intimidad
La terapia online, por videollamada o teléfono, se brinda en un espacio de intimidad y privacidad junto al terapeuta.
Psicólogos Online por Videollamada
La terapia psicológica funciona de manera muy similar a una consulta presencial. En cada sesión trabajamos juntos sobre aquello que te preocupa, te duele o te genera malestar. Lo hacés desde donde estés, con privacidad y acompañamiento profesional.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Prof. Magíster Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tienes para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento por videollamadan teléfono o chat para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones psicólogicas tu ciudad.
Tercer paso
Conectate por con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accede a tu espacio terapéutico desde donde estés.
*Importante: Una vez agendada la cita, tu psicólogo/a te contactará por WhatsApp para confirmar tu número de contacto y coordinar el canal que prefieras para las sesiones: Meet, videollamada directa o WhatsApp.
Nuestra política de ausencias es flexible. Si no puedes asistir a la sesión, deberás informar al terapeuta con al menos 24 horas de anticipación para que el turno pueda ser reprogramado. En caso de no poder avisar con anticipación, el pago de esa sesión aplica al turno de la sesión a la que no se pudo asistir.
Temas que se pueden tratar en terapia en New York
Los motivos más frecuentes para comenzar un tratamiento psicológico online son:
- Ansiedad
- Ataques de pánico
- Depresión
- Angustia
- Estrés
- Fobias
- Duelos
- Infidelidad
- Celos patológicos
- Autoestima
- Enfermedades psicosomáticas
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste la terapia online con un psicólogo?
La terapia online es un proceso psicológico que se realiza a través de videollamadas, teléfono o chat, y funciona de manera similar a una consulta presencial. Durante las sesiones virtuales, el psicólogo te ayuda a trabajar los temas que te generan malestar, ansiedad, conflictos de pareja, problemas emocionales u otros desafíos personales. Es un espacio confidencial, accesible desde cualquier lugar y diseñado para brindarte contención profesional, guía y herramientas prácticas para sentirte mejor.
¿Qué requisitos necesito para comenzar terapia online con un psicólogo?
Para acceder a la terapia online solo necesitás un dispositivo con cámara y micrófono (como un celular, computadora o tablet), conexión estable a Internet y una app gratuita de videollamadas como WhatsApp, Zoom, Meet o Skype. Es un formato accesible y flexible, ideal para recibir atención psicológica desde cualquier lugar de forma segura y confidencial.
¿La terapia online es segura y confidencial?
Sí. La terapia online es completamente confidencial. Las sesiones se realizan mediante videollamadas privadas entre vos y tu terapeuta, en un entorno seguro y protegido. Utilizamos plataformas confiables y seguras para garantizar tu privacidad y el respeto por tu proceso terapéutico.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia online?
Cada sesión de terapia online tiene una duración aproximada de 45 minutos. Este tiempo permite trabajar de forma enfocada y efectiva sobre los temas que te preocupan, manteniendo un ritmo adecuado para tu proceso terapéutico.
¿Qué tipo de terapia ofrecen en Comenzar Terapia?
En Comenzar Terapia contamos con un equipo de psicólogas especialistas en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Este enfoque terapéutico está basado en la evidencia y se centra en ayudarte a resolver los problemas que afectan tu bienestar emocional, mediante estrategias prácticas orientadas a tus objetivos.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión de terapia online?
En Comenzar Terapia, al reservar una sesión estás confirmando tu asistencia. Si necesitás reprogramar, debés avisar con al menos 24 horas de anticipación. De no hacerlo, la sesión se considera realizada y el pago no es reembolsable. Esta política permite respetar el tiempo del terapeuta y garantizar un espacio ordenado para todos los pacientes.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de Argentina?
Claro que sí. En Comenzar Terapia®, un equipo de psicólogos argentinos con experiencia internacional brinda atención online a personas hispanohablantes en todo el mundo. No importa en qué país vivas: podés acceder a un espacio terapéutico profesional y confidencial desde donde estés.
¿Cómo agendar tu primera consulta online?
Agendar tu primera sesión es muy fácil:
1. Elige el plan que mejor se adapte a ti:
- Consulta individual
- Paquete de 4 sesiones
- Paquete de 8 sesiones
2. Completa un breve formulario confidencial para conocerte mejor.
- Con base en tus respuestas, nuestra coordinadora clínica te asignará al profesional más adecuado según tu situación.
- Luego, el psicólogo o psicóloga se comunicará contigo por WhatsApp o correo electrónico para coordinar la fecha y hora de tu sesión.
Además, contarás con un portal personal donde podrás:
✅ Acceder a recursos complementarios
✅ Y, si lo necesitas, solicitar un cambio de profesional de forma sencilla y confidencial.
¿Tienes dudas antes de comenzar? Escríbenos por WhatsApp y con gusto te orientamos.
¿En qué temas se especializa nuestro equipo?
Nuestro equipo de psicólogos y psicólogas trabaja con un enfoque en Psicología Cognitivo Conductual (TCC), una de las metodologías más efectivas y respaldadas por la ciencia.
Acompañamos a personas que atraviesan distintas situaciones emocionales y relacionales.
Algunos de los motivos de consulta más frecuentes son:
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Estrés crónico o laboral (burnout).
- Angustia o vacío emocional.
- Problemas de autoestima.
- Dificultades en las relaciones de pareja (celos, comunicación, infidelidad).
- Trastornos del estado de ánimo.
- Cambios vitales (duelo, migración, maternidad, adolescencia).
Si no sabes por dónde empezar, estamos aquí para escucharte.
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Buscamos profesionales comprometidos con el bienestar emocional de las personas, con formación sólida en Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC) y experiencia en atención clínica online.
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