¿Qué es la violencia de género?
La violencia por motivos de género se manifesta cuando una persona sufren algún tipo de discriminación, agresión (una acción, un insulto, una actitud, un silencio o una falta de colaboración), hostigamiento o degradación por su identidad de género, expresión de género u orientación sexual.
Tipos de violencia de género
Son diversas las conductas que se reconocen como violencia de género y que se pueden clasificar en cinco tipos:
Violencia física
Es cualquier conducta que provoque dolor, daño o el riesgo de producirlo e incluye cualquier maltrato que afecte la integridad corporal de la persona. Si bien es el tipo de violencia más evidente, por lo general, no se manifiesta de forma inmediata sino que es parte de una serie de conductas conocidas como “ciclo o círculo de violencia”.
Violencia psicológica
La violencia psicológica incluye insultos, indiferencia, abandono, celos patológicos, ridiculización, humillación y el control de movimientos como revisar el celular y redes sociales. Este tipo de violencia causa daño emocional y disminuye la autoestima de la persona. El objetivo es degradar y controlar a la víctima a través de amenazas, acoso y hostigamiento.
Violencia sexual
Este tipo de violencia involucra conductas como acoso verbal, distintos tipos de coacción, presión social e intimidación a la fuerza física hasta la penetración forzada. Incluye la violación en el matrimonio o en citas amorosas, insinuaciones sexuales no deseadas o acoso.
Violencia económica
La violencia económica es aquella en la cual se utiliza el dinero como una forma de ejercer poder sobre la víctima. Las formas más comunes de violencia económica, por lo general, son invisibilizadas a través de la limitación o control de los ingresos, la inequidad salarial, la doble jornada, un mayor riesgo de desocupación, de acceder solo a trabajos precarios o de caer en la pobreza.
Incluye también conductas como el usufructo del patrimonio común en beneficio propio, negarse a pagar la cuota de alimento de los hijos o limitar el acceso al vínculo de forma unilateral.
Violencia simbólica
La violencia simbólica es la más difícil de distinguir porque está inmersa en nuestra vida cotidiana y reproducida culturalmente, por ejemplo, a través de los medios de comunicación. Claros ejemplos son los mensajes y valores estereotipados que transmite y valida la desigualdad y discriminación en las relaciones sociales, naturalizando la dominación de la víctimas en la sociedad.
El ciclo de violencia
El ciclo de la violencia de género es precisamente lo que hace que a una víctima le cueste pedir ayuda y terminar con esta relación. Las fases del ciclo de violencia son:
Fase de tensión: la fase de acumulación de tensión es la más difícil de identificar porque su elemento principal es la violencia psicológica. En esta etapa, el agresor expresa una mayor irritabilidad, intolerancia y frustración y lo manifiesta a través de insultos, críticas, humillación, responsabiliza de su estado de ánimo a la víctima, deja de hablar y aísla, entre otras conductas.
Fase de explosión: en esta fase, el agresor descarga toda su tensión a través de diferentes conductas violentas ya sean físicas, psicológicas o de cualquier otro tipo.
Fase de luna de miel: también conocida como fase de arrepentimiento porque el que quien agrede pide perdón y, en la mayoría de los casos, realiza la promesa de que cambiará y que lo que ha sucedido, no volverá a ocurrir.
Es común observar que, luego de repetirse varias veces el ciclo, la fase de la reconciliación desaparece, y solamente ocurren las fases de “acumulación de tensión” y “estallido de violencia”, incrementado la violencia entre una fase y otra.
Consecuencias de la violencia de género
La exposición a una violencia o abuso prolongado, independientemente si es violencia física o no, provoca consecuencias graves en la salud mental de la víctima que requieren ser tratados en un tratamiento psicoterapéutico adecuado para superarlas.
Las consecuencias pueden ser:
- Depresión.
- Trastorno de Ansiedad
- Trastorno Obsesivo compulsivo
- Baja autoestima
- Trastorno del Estrés Postraumático (TEP)
- Distorsiones cognitivas
- Síndrome de Adaptación paradójica (similar al Síndrome de Estocolmo).
Tratamiento para la víctima de violencia de género
Cuando una persona sufre violencia de género es necesario que tenga acompañamiento terapéutico ya sea que todavía esté intentando salir de la relación violenta o recientemente haya terminado con la relación.
El tratamiento psicológico estará centrado en diferentes aspectos y se realizará de acuerdo a las necesidades de la persona y las secuelas que manifieste. Además se trabajará en la reducción de activación de los ciclos de ansiedad y estrés y sus síntomas (insomnio, crisis de pánico, ansiedad social, entre otras). También se ofrecerá información sobre la violencia de género, causas, origen y mitos, etc, para que comprenda por lo que pasó.
Otro aspecto importante a trabajar en terapia es mejorar la autoestima y potenciar las habilidades de resolución de conflictos para ayudar a superar los traumas generados por la violencia y maltrato psicológico recibido. Al mismo tiempo se brindarán herramientas para que la persona aprenda a construir y mantener relaciones sanas en un futuro.
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