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Las frases que no deberías decirle a tu hijo

por Licenciada Natalia Portales | Dic 27, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Terapia para niños, Tratamientos

Las palabras que usamos para hablar con los niños tienen un gran impacto en su desarrollo y bienestar. Las palabras pueden ser una herramienta para construir la autoestima y la confianza , o pueden ser una fuente de estrés y ansiedad. Por ejemplo, si los padres hacen...

Señales de que un adolescente necesita comenzar terapia

por Licenciada Natalia Portales | Dic 23, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Terapia para adolescentes, Tratamientos

La adolescencia es una etapa de la vida en la que los jóvenes experimentan una gran cantidad de cambios físicos, emocionales y sociales. Durante esta etapa, los adolescentes comienzan a desarrollar su identidad personal, establecer relaciones con los demás, explorar...
Cómo saber si tu hijo necesita terapia infantil

Cómo saber si tu hijo necesita terapia infantil

por Licenciada Natalia Portales | Dic 18, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Terapia para niños, Tratamientos

La infancia es el periodo de la vida que comprende desde el nacimiento hasta la adolescencia. Se caracteriza por el desarrollo físico, mental, emocional y social de los niños. Es una etapa crítica en la vida de una persona, ya que es el momento en el que se forman las...

Cómo evitar el estrés de fin de año

por Licenciada Natalia Portales | Dic 15, 2022 | Estres, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Tratamientos

Es normal sentirse agobiado a esta altura del año a causa del cansancio acumulado y la exigencia extra de energía que requiere esta época. Pero es necesario identificar si tienes una sensación de agotamiento (que es natural) o si estás experimentando lo que se conoce...
10 señales de que una relación de pareja se terminó

10 señales de que una relación de pareja se terminó

por Licenciada Natalia Portales | Dic 10, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Pareja, Terapia Online, Tratamientos

¿Crees que se terminó el amor en tu relación de pareja? Con el paso de los años, es común que las parejas tengan altibajos y que aparezcan las dudas con respecto al futuro. En algunas relaciones, el amor se convirtió en cariño y la rutina apagó el fuego de la pasión. ...

¿Qué es el estrés post traumático?

por Licenciada Natalia Portales | Dic 8, 2022 | Estres, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Tratamientos

Se conoce como trastorno de estrés postraumático a las secuelas psicológicas tras la exposición a un acontecimiento traumático. Puede ocurrir en personas de todas las edades y se caracteriza por cuatro síntomas predominantes: reexperimentación del acontecimiento...
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