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Cómo superar el complejo de inferioridad

por Licenciada Natalia Portales | Jul 7, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Tratamientos

¿Qué es el complejo de inferioridad? El complejo de inferioridad se observa en personas que se sienten insuficientes y experimentan sensaciones de inseguridad por motivos de una deficiencia física o psicológica que puede ser por razones reales o imaginarias. Esto...
¿Qué es el trastorno depresivo persistente?

¿Qué es el trastorno depresivo persistente?

por Licenciada Natalia Portales | Jun 25, 2022 | Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online, Tratamientos

El trastorno depresivo persistente, también conocido como distimia o trastorno distímico, es una forma de depresión en el cual los estados de ánimo de una persona están regularmente bajos. Si bien las características son similares a las del trastorno depresivo mayor...
Burnout o síndrome de “estar quemado”

Burnout o síndrome de “estar quemado”

por Licenciada Natalia Portales | Jun 21, 2022 | Tratamientos, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online

El síndrome del burnout o, conocido en español como el síndrome del quemado, es un tipo de estrés laboral caracterizado por un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima de la persona. Es un proceso progresivo en el que...
¿Qué es el maltrato psicológico o emocional?

¿Qué es el maltrato psicológico o emocional?

por Licenciada Natalia Portales | Jun 15, 2022 | Tratamientos, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Online

La violencia y el maltrato no se limita solo a lo físico, sino que existe maltrato psicólogico, verbal, emocional con actitudes de indiferencia, humillaciones, hacer que la persona se cuestione su propia realidad (conocido como gaslighting). El maltrato psicológico es...
Miedo a la soledad

Miedo a la soledad

por Licenciada Natalia Portales | Jun 10, 2022 | Terapia Online, Terapia Cognitivo Conductual, Tratamientos

El miedo a la soledad, al igual que otros miedos condicionan, limitan e interfieren en la manera como tomamos decisiones vitales en nuestro día. Se lo considera complejo porque las emociones e ideas acerca de lo que puede pasar en el futuro se combinan y generan un...
Ansiedad social: el miedo a relacionarte con otras personas

Ansiedad social: el miedo a relacionarte con otras personas

por Licenciada Natalia Portales | May 20, 2022 | Terapia Online, Terapia Cognitivo Conductual, Tratamientos

¿Qué es la ansiedad social? Las personas que tienen ansiedad social, también en algunos casos conocida como fobia social, sienten miedo irracional y excesivo en acontecimientos o reuniones sociales. Este trastorno de ansiedad genera que las personas eviten el contacto...
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